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  • [健康指南] 早晨口苦是怎么回事? 日期:2020-01-09 20:56:31 点击:181 好评:0

    原标题:早晨口苦,疏肝调情绪 湖北读者王先生问:我最近早上起床总感觉口苦,朋友说是体内湿气太重了。请问这种情况如何调理? 武汉市中心bet必威网址中医科主任全毅红答:晨起口苦,并不一定是湿气重导致的。口苦是中医临床常见的一种病症,以肝热、胆热、心热为...

  • [健康指南] 冬季上火是什么情况? 日期:2020-01-09 20:52:15 点击:180 好评:0

    原标题:冬季上火大多是饮食不当!养生应该这样吃 编者按:冬季温度低、气候干燥。从中医角度讲,冬季上火,多是由于饮食不当所致。那么,冬季如何饮食才能养生呢?跟着小编一起来看看吧! 冬季上火,大多是饮食不当 冬季阳气内敛,人体处于关闭状态,皮肤气...

  • [健康指南] 身上发臭是疾病信号 日期:2020-01-02 10:21:54 点击:111 好评:0

    受访专家:西安市第四bet必威网址耳鼻喉科主任 罗家胜 北京中医bet必威网址皮肤科副主任医师 李伯华 若身上有异味,不仅影响给别人留下的印象,还可能是疾病信号。 耳朵臭。急性化脓性中耳炎是由化脓性细菌感染引起的,是感冒常见的并发症。西安市第四bet必威网址耳鼻喉科主任罗家...

  • [健康指南] 抗衰老抓好三个年龄点 日期:2020-01-02 10:19:48 点击:116 好评:0

    近日,发表在《自然医学》杂志上的新研究显示,人体衰老有3个变速档,分别是34岁、60岁和78岁。美国斯坦福大学阿尔茨海默症研究中心科研人员分析了4263名18~95岁受试者的血浆数据,测定约3000种不同蛋白质的水平后发现,蛋白质水平总体保持相对稳定,但在上...

  • [健康指南] 芒种养生宜“吃苦” 夏日预防风热感冒 日期:2019-06-06 20:29:38 点击:134 好评:0

    6月6日芒种。进入芒种后,气温显著升高、降雨量充沛,物品容易发霉;蚊虫孳生,传染病高发。芒种过后,该如何防病养生?昨日,记者就此采访了湖南中医药大学第一附属bet必威网址副院长陈其华教授。 饮食 宜清补并适当吃苦味食品 进入夏季,51岁的冯先生喜欢大量喝冰...

  • [健康指南] 芒种吃冬瓜 清热化湿毒 日期:2019-06-06 20:27:30 点击:185 好评:0

    6月6日芒种,从此开始,全国范围湿热气候明显加重。由于湿热天气影响,人体新陈代谢旺盛,汗液容易外泄,导致耗气伤津,因此要注意补充水分。另外,人体感受湿邪,有时会出现困乏和懒散的表现,正如谚语说:芒种夏至天,走路要人牵;牵的要人拉,拉的要人推。...

  • [健康指南] 全国爱眼日:眼科专家为保护儿童视力支招 日期:2019-06-06 12:08:01 点击:108 好评:0

    原标题:眼科专家为保护儿童视力支招:间断用眼、定期检查视力 6月6日是全国爱眼日。眼科专家介绍,承担繁重学业压力、日常有不良用眼习惯等因素,加重了儿童用眼负担。坚持间断用眼、保持正确坐姿、定期检查视力,对保护儿童眼健康尤为重要。 重庆医科大学...

  • [健康指南] 多按海字穴 皮肤气色好 日期:2019-05-21 10:09:25 点击:76 好评:0

    中医认为,血虚、经脉不通导致瘀血内停,心血不能畅达皮肤颜面,营养肌肤,是雀斑产生的主要原因。日常除了注意良好的饮食、不熬夜以及保持良好的情绪外,按摩一些带海字的穴位,可使气血和畅,皮肤气色越来越好。 1.气海穴。此穴位于人体下腹部,前正中线上...

  • [健康指南] 每天少坐一小时心脏病风险低26% 日期:2019-05-21 09:07:08 点击:65 好评:0

    美国加州大学圣迭戈分校的研究者发现,久坐令人们的心脏病发病率显著增高。研究称,每天只要少坐1个小时,心脏病风险就会降低两成以上。 研究团队选取了5600多名63~97岁之间的女性参试者,参试者连续7天、每天24小时佩戴测试运动量的设备,随后研究人员追踪监...

  • [健康指南] 每日吃些坚果提升认知60% 日期:2019-05-21 08:56:36 点击:101 好评:0

    据《营养健康与衰老》杂志刊登的一项澳大利亚南澳大学最新研究称,每日补充10克坚果有助于将大脑认知功能提升60%。 上述研究的研究员们通过调查4822名55岁以上的亚洲人每日所食用的坚果量后发现,其中每天吃10g以上坚果的人具有更好的记忆力及推理能力,每天...

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